PARLEM | Què podem fer amb l’estrés | SAGUNT

PARLEM | Què podem fer amb l’estrés | SAGUNT

Com podem controlar la nostra ment sobretot davant de períodes estressants com exàmens? Parlarem d’estrés i ansietat. Un taller al mes, dimecres de 16:30 a 18 h al Casal del Port, i dijous de 18 a 19:30 h al Casal Jove Sagunt. APUNTA’T!  > envia’ns un DM per...
PARLEM | Què podem fer amb l’estrés | SAGUNT

PARLEM | Relacions socials i xarxes socials | SAGUNT

Com ens relacionem a través de les xarxes socials? Les nostres relacions amb família, companys/es de classe, amistats, parella… Un taller al mes, dimecres de 16:30 a 18 h al Casal del Port, i dijous de 18 a 19:30 h al Casal Jove Sagunt. APUNTA’T!  > envia’ns un DM...
PARLEM | Què podem fer amb l’estrés | SAGUNT

PARLEM | Oblida’t dels Likes | SAGUNT

Què podem fer quan no arribem al nivell d’exigència de les xarxes socials? Parlarem de pressió social i influència d’internet i les pantalles. Un taller al mes, dimecres de 16:30 a 18 h al Casal del Port, i dijous de 18 a 19:30 h al Casal Jove Sagunt. APUNTA’T!...
PARLEM | Què podem fer amb l’estrés | SAGUNT

PARLEM | Gestió de conflictes | SAGUNT

Quan ens enfadem, tot val? Aprendrem a dominar la nostra frustració. Un taller al mes, dimecres de 16:30 a 18 h al Casal del Port, i dijous de 18 a 19:30 h al Casal Jove Sagunt. APUNTA’T!  > envia’ns un DM per Instagram a @parlemcasaljove, o missatge per Whatsapp...
PARLEM | Què podem fer amb l’estrés | SAGUNT

PARLEM | Estima’t | SAGUNT

Què podem fer per estimar-nos millor?  Anem a reforçar l’autoestima i la nostra imatge corporal. Un taller al mes, dimecres de 16:30 a 18 h al Casal del Port, i dijous de 18 a 19:30 h al Casal Jove Sagunt. Estima’t (24 i 25 de gener). ...